Spring naar inhoud

Hardlopen in een veilige en sociale omgeving, wie loopt er mee?

Loopgroep Zaanstreek bestaat 3,5 jaar en is nu al een begrip in de Zaanstreek.

Veel mensen zijn in de lockdown periode aangestoken door het gezonde hardloopvirus. Het is prachtig om te zien dat steeds meer mensen deze mooie sport hebben opgepakt.

Nu er echter steeds meer mag zoals een terrasje pakken, naar het theater en festivals gaan enz. is het erg belangrijk om dit hardloopvirus te behouden en de hardloopsport te omarmen.

Ben je tijdens de Coronaperiode gaan hardlopen maar wil je nu met andere maatjes lekker samen in een groep lopen, dan kan dat bij onze loopgroep.

Ben je toch ook wel een beetje bang dat je niet goed mee kunt komen. Geen nood, wij hebben ook een startersgroepje. Met deze groep gaan wij voorzichtig een opbouw verzorgen tot je ongeveer 5 km aan een stuk kunt hardlopen.

De meer gevorderde lopers kunnen instromen in één van onze groepen. De lopers die wedstrijden willen gaan lopen kunnen bij onze loopgroep een wedstrijdlicentie aanvragen.

Sluit je bij ons aan en je kunt in een veilige en sociale omgeving lekker hardlopen. Wil je je alleen in het zomerseizoen, waarbij veel in het bos wordt getraind, bij ons aansluiten of alleen in het winterseizoen omdat het ’s-avonds donker is en onveilig voelt, dan kun je bij ons een half jaar lidmaatschap krijgen.

Wat kunnen wij bieden?

Veilige en gevarieerde trainingen in de omgeving van Krommenie en gedurende de zomermaanden in de duinen van Noord-Holland. Regelmatig zal er een speciale trainingslocatie worden gekozen. Het aanbod bevat zowel duurtraining, tempotraining, intervaltraining als looptechnische trainingen.

Wij zijn aangesloten bij de Atletiekunie. Dit betekent dat alle leden verzekerd zijn en lid worden van Hardlopen.nl. U krijgt dan toegang tot een veelvoud aan trainingsinformatie en u krijgt regelmatig de nieuwsbrief toegestuurd.

Wij trainen op dinsdag- en donderdagavond en vertrekken om 19:15 uur vanaf buurthuis De Pelikaan, Kervelstraat 185a in Krommenie, hier kun je kleding en waardevolle zaken achterlaten en vooraf naar het toilet, er is kleedgelegenheid en je kunt na afloop nog een drankje nuttigen en gezellig napraten. In de zomermaanden starten wij op dinsdagavond vanaf het parkeerterrein bij het Johanna’s Hof/de Hoep in Bakkum of het parkeerterrein Geversduin in Castricum/Heemskerk.

Op de zaterdagochtend trainen wij ook, dan verzamelen wij bij de muziektent van het Agathepark in Krommenie. Om 9:30 uur begint de training voor zowel startende lopers als wat meer gevorderden.

Al onze trainers zijn gediplomeerde of gecertificeerde looptrainers. De trainers en de assistent-trainers bezoeken regelmatig bijscholingscursussen.

Het trainingsprogramma is gevarieerd, de afstanden variëren van 3 tot 16km. Trainen voor langere afstanden kan natuurlijk ook.

Informatie wordt verstrekt via onze Website en Facebookpagina alsmede via e-mail. Leden van de vereniging worden automatisch lid van de facebook groep.

Het contributiebedrag is door ons vastgesteld op € 120,– per jaar. De eerste (proef)maand is gratis. Daarna geldt, in verband met de afdracht naar de Atletiekunie, een minimaal lidmaatschap van 3 maanden. Daarna geldt een opzegtermijn van een maand.

Meer weten?
ledenadministratie@loopgroepzaanstreek.nl

U BENT VAN HARTE WELKOM!

Nieuwe Coronamaatregelen

Update 18-6-2021

Met ingang van 26 juni gaan alle maatregelen er af. De 1,5 m maatregel blijft wel van kracht. Wedstrijden mogen weer worden georganiseerd. Publiek is toegestaan.

Update 28-5-2021

Met ingang van 5 juni mag er buiten in groepsverband met een maximum van 50 personen worden gesport. Ons buurthuis de Pelikaan mag ook weer open.

Update 11 -5-2021

Met ingang van woensdag 19 mei mag er weer buiten in groepsverband worden gesport met maximaal 30 personen. Wel met in achtneming van 1,5 meter afstand van elkaar.

Update 20-4-2021

De maatregel die voor ons hardlopers van belang kan zijn is dat de avondklok met ingang van 28-4-2021 wordt afgeschaft.

Update 23-3-2021

De avondklok gaat vanaf 30 maart in op 22.00 uur in plaats van 21.00 uur. Verder zijn er geen wijzigingen.

Update 08-03-2021

Er zijn door de overheid enkele marginale versoepelingen toegepast. Misschien relevant is dat buitensporten op een sportaccommodatie met maximaal 4 mensen is toegestaan. In alle media wordt echter niet gerept over sportaccommodatie. Er wordt alleen gesproken over dat buitensporten tot een maximum van 4 mensen is toegestaan. Een nadere duiding door de Atletiekunie op 10-3-2021 geeft aan dat het inderdaad om sportaccommodaties gaat.

Update 22-1-2021

De overheid heeft extra maatregelen ingevoerd om het aantal Coronabesmettingen terug te dringen. De avondklok wordt ingevoerd vanaf ‘s avonds 21.00 uur en het aantal bezoekers dat thuis kan worden ontvangen gaat van 2 naar 1 per dag. Voor de lopers die lekker in de avond lopen, die moeten er voor zorgen om uiterlijk 21.00 uur thuis te zijn. Verder zijn de maatregelen van kracht zoals die hieronder zijn beschreven.

15-12-2020

Wij hebben het gisteravond 14 december 2020 allemaal gezien en nu ook gehoord. Het aantal besmettingen loopt zo hoog op dat er een praktisch volledige lockdown is afgekondigd.

Voor ons als loopgroep houdt dat in dat wij niet meer in de Pelikaan terecht kunnen en geen groepstrainingen kunnen verzorgen. Het verzamelen als groep wordt erg lastig maar is nog wel mogelijk. Het NOC/NSF geeft aan dat er in groepjes van max. 2 personen (exclusief instructeur) kan worden gelopen. Dit mogen meerdere groepjes van 2 personen zijn mits een afstand van 1,5 wordt aangehouden en de groepjes niet mengen. Het beste is uiteraard als iedereen individueel of met een maatje loopt.

Dit vraagt van iedereen een behoorlijk groot aanpassingsvermogen en het leuke en sociale van in een groep lopen is de komende 5 weken helaas niet aan de orde. Om toch de binding tussen ons te behouden zullen wij proberen om toch wat leuke routes te bedenken waarbij een spelelement kan worden ingevoerd.

Laten wij er met zijn allen voor gaan en hopen dat de besmettingen snel zullen dalen.

Als Loopgroep conformeren wij ons aan de richtlijnen van de Atletiekunie en het NOC/NSF.

Het bestuur.

Loopgroep Zaanstreek overhandigt cheque aan Anna’s huis

1 december 2020, 22:43

ZAANSTREEK – Dinsdag nam Sylvia Dermout van het Centrum voor Leven met kanker | Zaanstreek, Anna’s huis een mooie cheque in ontvangst van Loopgroep Zaanstreek. Maar liefst 2.500 euro liepen zij bij elkaar voor het Anna’s huis aan de zorgboulevard bij het Zaans Medisch Centrum in Zaandam.

Le Champion, de organisator van het grootste hardloopevenement van Nederland, maakte eerder al bekend dat het Dam tot Dam Weekend dit jaar niet plaats zou vinden. Dit jaar werd niet van Dam tot Dam, maar ‘van deur tot deur’ gelopen. Met de ‘Home Edition’ kon je via een eigen route zowel de Damloop by night van 5 Engelse Mijl (8 km) als de Dam tot Damloop van 10 Engelse Mijl (16,1 km) lopen. Loopgroep Zaanstreek maakte van deze speciale Damloop een sponsorloop, om zoveel mogelijk geld op te halen voor het Anna’s huis dat door de coronacrisis veel donaties misloopt.

Loopgroep Zaanstreek

Het was de eerste sponsoractie van Loopgroep Zaanstreek. Via familie en kennissen, met hulp van bedrijven en een bijdrage vanuit de club hebben zij een heel mooi bedrag voor Anna’s huis bij elkaar gebracht. De loopgroep is in 2017 met 15 leden van start gegaan en in drie jaar gegroeid naar 90 leden. Op dinsdag en donderdag start de groep bij buurtcentrum De Pelikaan en op zaterdag vanuit het Agathepark in Krommenie.

Kijk voor meer informatie op: www.loopgroepzaanstreek.nl

Leven met kanker | Zaanstreek, Anna’s huis

Anna’s huis vangt mensen met kanker en hun naasten op. Getrainde (ervarings)deskundigen geven er informatie, praktisch advies en ondersteuning. Je kunt er een kop koffie drinken, lotgenoten ontmoeten en ervaringen delen. Dagelijks vinden er activiteiten plaats zoals creatieve workshops, mindfulness, yoga, zangkoor, wandelen en hardlopen. Iedereen in Anna’s huis werkt op vrijwillige basis en dankzij donaties en sponsors kunnen zij deze zorg gratis aanbieden.

Kijk voor meer informatie op: www.levenmetkankerzaanstreek.nl

Wie loopt er mee…?

Wil je lid worden van Loopgroep Zaanstreek?

Het minimale lidmaatschap is drie maanden, dit in verband met de afdracht aan de Atletiekunie.

De eerste maand is een proefmaand, dan kun je zien of onze aanpak bij jou past. Deze maand is gratis en pas daarna volgt de inschrijving. Het lidmaatschap bedraagt dan € 10,– per maand.

Als je voor de eerste keer bij ons komt, dan laten wij een intake-formulier invullen. Aan de hand daarvan bespreken wij met jou je doelstellingen en nog belangrijker je conditie en je eventuele loophistorie. Dit is nodig om te bepalen in welke groep wij jou kunnen plaatsen.
Na deze proefmaand vragen wij jou het inschrijfformulier in te vullen.Wil je alleen het zomer- of winterseizoen bij ons lopen, dan is er geen proefmaand van toepassing. Je lidmaatschap gaat gelijk in en eindigt na zes maanden.Uiteraard kun je dan altijd bij ons blijven lopen tegen de normale contributie.Wil je ons verlaten, dan is er een opzegtermijn van een maand.